|
Pihenő2012.02.25. 17:10, csikigergely
Megtörve
Az állandó fájdalom miatt a héten felhagytam az edzésekkel, amíg nem jövök rendbe.
100.52012.02.18. 16:07, csikigergely
A fájdalom hete
Egész héten nagy fájdalmakkal küzdöttem, amit a jobb csípőm gyulladása okoz. Így ez a hét testileg és fejben is kihívást jelentett, már-már a határaimat súroltam.
94.5 km2012.02.12. 17:31, csikigergely
Túl az átmeneti héten
Az elmúlt hetek egyenletes emelkedését követően ez a hét egy átmeneti hét volt, kevesebb összkilométerrel és alacsonyabb intenzitással.
101.12 km2012.02.04. 13:16, csikigergely
Ismét 100 km fölött jártam
A héten elkezdtem a diétát, amely egyet jelent az eszetlen kilométer halmozással.
Edzésben2012.01.21. 18:42, csikigergely
újra
A karácsony meghozta az edzéseket is. Jó volt újra edzésbe állni. Ma pedig (2012.01.21) már elértem a 25 km-es edzést is. 2011-ben összesen 5 alkalommal futottam többet. Na de nézzük a részleteket.
| |
AJÁNLOM AZ OLDALT
Friss bejegyzések
Friss hozzászólások
Archívum